Mineralien sind im Körper sehr wichtig. Wozu Magnesium in deinem Körper benötigt wird, erfährst du hier.
Wozu brauche ich Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens unseres Körpers. Magnesium wird täglich benötigt, da unser Körper nicht in der Lage ist es zu speichern. Magnesiummängel können bei starker körperlicher Belastung auftreten.
Sport, Stress, Alkohol, unausgewogene Ernährung und Krankheiten erhöhen den Bedarf an Magnesium. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für Sportler, da aufgrund des beschleunigten Stoffwechsels und der starken Muskelbelastung Magnesium aus dem Körper schneller entfernt wird.
Magnesium
- Verhindert Muskelkrämpfe
- Hilft den Körper von Stress zu erholen und Milchsäure abzuspalten
- Eine ausreichende Versorgung von Magnesium fördert die Muskelfunktion
- Magnesium verstärkt die Knochen und beteiligt sich im Energiestoffwechsel
Aufnahme durch die Haut
Von den oral einzunehmenden Magnesiumpräparaten kann der Körper nur einen Teil ausnutzen. Eine Erhöhung der Dosis ist begrenzt, da höhere Magnesiuminhalte Magenbeschwerden verursachen können. Durch die Haut wird Magnesium direkt in den Zellen des Körpers aufgenommen, und belastet auch nicht in großen Mengen den Darm.
Benutzerfreundliches SprayCool-X Magnesiumspray wird schnell durch die Haut aufgenommen. Magnesium wirkt schnell dort, wo der Bedarf am größten ist.
Cool-X / Biodem Medical Oy