Wann hilft mir eine Wärmetherapie für meine Muskulatur?
Schmerzhafte Muskelverspannungen entstehen aus einer fehlerhaften Belastung oder schlechten Haltung. Dabei verhärten die Muskeln und die Durchblutung wird vermindert. Wärmetherapie bewirkt in den Geweben eine Beschleunigung der Durchblutung. Das Öffnen der Kapillare, eine Zunahme der Dehnbarkeit der Gewebe sowie Lösen der Muskelspannung. Es ist wichtig…
Wozu brauche ich Magnesium?
Mineralien sind im Körper sehr wichtig. Wozu Magnesium in deinem Körper benötigt wird, erfährst du hier. Wozu brauche ich Magnesium? Magnesium ist ein Mineralstoff zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens unseres Körpers. Magnesium wird täglich benötigt, da unser Körper nicht in der Lage ist…
Sportverletzungen – Wann muss ich kühlen? Wann muss ich wärmen?
Die richtige Therapie, bringt Linderung. Mit welcher Therapie das gelingt, erfährst Du in diesem Beitrag. Wann muss ich kühlen? Wann muss ich wärmen? Eine Kälte- oder Wärmetherapie ist eine allgemeine und eine der besten medikamentenfreien Methoden Schmerzen und Verletzungen zu behandeln. Aber wie können wir…
Cool-X Produkte – Was ist das in Kühl-Gels enthaltene MSM?
Wir erklären Dir, worum es sich hierbei handelt und wie es in deinem Körper wirkt. Was ist das in Kühl-Gels enthaltene MSM? MSM (Methylsulfonylmethan; Dimethylsulfon) ist organischer Schwefel, der von Natur aus im menschlichen Körper vorkommt. Es ist ein wichtiger Stoff zur Bildung von Kollagen….